SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Arginina + białko na noc. Jaka kolejność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teoria która w ogóle nie ma przełożenia na badania i która tylko jest praktykowana przez producentów suplementów jedynie co to libido może byś podniesione lekko . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-08-25 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego uczyłem, kochałem i chroniłem taką osobę. Bardzo możliwe, że potrafiłbym takiego człowieka zgnieść. Ogarnia mnie jednak smutek. Nic nie daje pogoń za istotą ludzką, która zdradziła, a co dobrego może przynieść jej zniszczenie ? Wszyscy znamy historię Juliusza Cezara i zdradę dokonaną przez jego przyjaciela i ewentualnego następcę - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2005-01-08 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty o walce, duchu itp.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzeczywiste życie..." "... Świadomość jaźni jest największa przeszkoda w wykonywaniu wszystkich fizycznych akcji...." "...Zamień sie w drewniana kukłę która nie ma ego, nic nie myśli, nie jest zachłanna ani chciwa. Pozwól ciału i działać w zgodzie z dyscypliną, jakiej podlegają..." "...Wszystkie niejasne pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 10:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 10 rodzajów i nie wiem która jest do czego i jakie ma zastosowanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mozna nie grac w GOTHICA !?!?!?!?!!?!?!? ^^ Ja ogolnie nie gram w takie gry ,wole przez internet ale Gothic mnie po prostu za mlodu oczarowala i zostalo to do teraz ,czuje jakbym gral przez internet w ta gre taki klimat ma. Chcialbym zagrac w podobna gre ale watpie ze ktora mnie tak oczaruje jak Gothic ! ZA GOTHICA ODDAL BYM ZYCIE!!!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 13:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. i Ms. Olympia 2002---wyniki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kazdy facet chce miec kobiete dla siebie, a kobieta swojego faceta. Proste. Nie mowie tu o chorobliwej zazdrosci ale kazdy facet, nawet najbardziej liberalny predzej czy pozniej zazada intymnosci. Podziwiam tych ktorzy zyja ze swiadomoscia ze jakis malolat (czy staruch) trzepie sie patrzac na rozebrane fotki jego dziewczyny/nazeczonej/zony Jest to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2002-10-25 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od budowania masy, ale boję się, że w takim przypadku to sadło by jeszcze ciężej było później zlikwidować. Może jakaś dieta w takim razie na zbicie tkanki tłuszczowej, która jest prawdopodobnie winna temu wszystkiemu? Tylko czego przy takiej diecie się wystrzegać? Słodyczy, tłuszczu, węglowodanów? to na pewno. A co w takim razie jeść? I [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema! Mam takie pytanie czy bez diety tylko na samych suplementach oplaca mi sie wogole cwiczyc? Jak wiadomo dieta kosztuje a mnie na nia na pewno nie stac a chcialbym przytyc kilka kilogramów. Czy przy normalnych posilkach typu platki na sniadanie, kawalek mięsa do obiadu w jakieś zupie i kanapkch na kolacje + suplementy zrobie pare kg? Moge [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie dotyczy podciągania na drążku: 1.Jaki chwyt pozwoli na wykonanie większej ilości powtórzeń podchwyt czy nachwyt? do tej pory podciągałem się nachwytem szeroko do klatki(powyżej szerokości barków) i mój wynik to 11 powt maks natomiast podchwyt to 5 powt - ale przypomne ze nigdy go nie robiłem... 2.Jak pomagać sobie nogami i tułowiem podczas [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] usłyszałam na takich pseudo wykładach żywieniowych, że w izolacie białka sojowego nie ma fitoestrogenów. czyli oznaczałoby to, że taka odżywkę sojową można jeść bez obawy, że zmniejszy się poziom testosteronu,itp. czy to w ogóle może być prawda, czy tylko kolejne hasło mające na celu propagowanie soi, która, bądź co bądź, kontrowersje budzi?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniową. Oczywiście przyjdzie czas gdzie postępy na jednym zestawie spowolnieją i wówczas możesz sobie dorzucić drugi zestaw w celu zmiany bodźców. Jak dojdziesz do masy, która Cię interesuje wówczas możesz się bawić w atakowanie konkretnych obszarów mięśni i poprawiać konkretne rejony umięśnienia ale teraz skup się na budowie ogólnej masy [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ,sprawa wygląda tak, na wakacje znalazłem sobię pracę, związana jest z ciągłym ruchem, poceniem się(bo wiadomo jaką mamy pogodę) i czynnościami fizycznymi, przez długi okres czasu bo aż od ok 6 do 21. Zastanawiam się, czy są jakieś suplementy i odpowiednia dieta, którą mógł bym stosować by spalić trochę z brzucha (co by bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma takiej potrzeby. skup sie na wlasciwym treningu....i wlasciwej rozgrzewce,ktora przygotuje organizm do sesji.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a SAA

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na saa,i traktować wtedy saa jako antykatabolik dla ochrony mięśni.Ostatnio staje się to nad wyraz modne,czego nie jestem zwolennikiem u osób poczatkujących,co innego osoba która trenowała wcześniej i się zaniedbała wie jak organizm reaguje na takie leki ma doswiadczenie w odżywianiu i zna swój organizm.Co innego osoba która poszła na 4 treningi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2013-06-08 07:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak nikt nie pobije mojej mamy, która się aktualnie odchudza i praktycznie nic nie je @@-) A moją 3-letnią siostrzyczkę chorą na cukrzyce żywi białą mąką, czasem słodyczami itd. Moja matka tak samo. A mówię jej, tłumaczę. Na początku schudła kilka kg na głodówce, chociaż wg mnie w ogóle tego nie było widać. Ale dla niej tylko waga. No i dopadł [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja za to mam kobietkę na siłowni, która owszem ma ze sobą ręcznik... ale nigdy go nie używa... jak sobie wisi tak sobie wisi przez cały "trening" albo leży na parapecie... ale co się dziwić skoro "ćwiczy" rozmawiając pół godziny przez telefon... a że robi to obok mnie to mnie tak denerwuje... }:-(( mam chyba alergię na takie osoby...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libre: zdarzylo ci sie kiedys walczyc o zycie?... libre: zawodnik wysokiej polki w TKD ma kilkanascie szwow i polamany nos...a chcial kopnac tylko wysokie kopniecie okrezne(dollyo)... libre: obudz sie w koncu i nie ufaj bezgranicznie w slowa trenera ze bedziesz uliczny mastah...bez obrazy dla trenera. Gizmo: gratuluje Doradcy w Tradycyjnych i [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 12:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jest wysoka tolerancja na bałagan %-) zazdroszcze ee nie ma czego, we wszystkim potrzebny jest umiar ale jak mam do wyboru poprzytulanie się do męża a ogarnianie kuchni, która i tak zaraz będzie w tym samym stanie początkowym...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jest wysoka tolerancja na bałagan %-) zazdroszcze ee nie ma czego, we wszystkim potrzebny jest umiar ale jak mam do wyboru poprzytulanie się do męża a ogarnianie kuchni, która i tak zaraz będzie w tym samym stanie początkowym... mnie meczy to ,ze nie potrafie odpoczac w balaganie ..jak cos jest nie na swoim miejscu to sie denerwuje ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pragnę jeszcze odnieść się trochę do tabeli , która widzimy powyżej, w tym celu posłużą mi występy obu zawodników: Jay Cutler: Victor Martinez: Po obejrzeniu obu filmów , mam mieszane uczucia co do prawidłowości oceniania na tych zawodach. Jednak nie ma to już znaczenia , zwycięzca został wyłoniony. Jedyne co my możemy zrobić to odpowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2008-04-04 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)